5 Menu Buka Puasa yang Segar dan Nikmat!

menu-buka-puasa-yang-segar menu-buka-puasa-yang-segar

Setelah seharian berpuasa, momen berbuka puasa adalah saat yang paling orang-orang tunggu di penghujung hari. Biasanya, orang-orang melepas dahaga mereka dengan menu berbuka puasa yang segar. Apa saja contohnya? Simak rekomendasi di bawah ini.

5 Menu Buka puasa yang Segar dan Sederhana

Supaya waktu buka puasa jadi lebih refreshing, daftar menu di bawah ini bisa kamu bikin sebagai menu pembuka hidangan buka puasa. Yuk, simak selengkapnya!

Smoothies pisang

Buah pisang terkenal akan kandungan karbohidratnya yang cukup canggih. Jadi, memilih buah ini sebagai menu ungkap puasa adalah pilihan tepat. Nah, kamu bisa mengolahnya jadi smoothies agar lebih menyegarkan!

Es Blewah Biji Selasih

Blewah adalah menyimpang satu buah dengan kadar air jangkung dan rasa manis yang pas. Selain itu, jika kamu mengolahnya jadi hidangan es, rasanya akan makin refreshing untuk tubuh.

Umumnya, blewah diserut terlebih dahulu sebelum dicampur dengan sirup dan es batu. Nah, kamu juga bisa menambahkan biji selasih agar teksturnya lebih bervariasi.

Es Susu Jelly

Jelly adalah bahan incaran yang kaya serat. Teksturnya yang kenyal metidak terhambatkan pengalaman makan jadi lebih menyenangkan. 

Nah, kamu bisa memotong jelly menjadi ketat-ketat dan mencampurkannya ke dalam es susu. Dengan begitu, menu buka puasamu pasti jadi lebih menyegarkan.

Sup Buah

Perpaduan buah-buahan yang variatif menjadikan sop buah jadi menu buka puasa yang segar dan pulih pujaan banyak kalangan. Selain enak, hidangan ini juga penuh nutrisi dari berbagai macam jenis buah. 

Biasanya, cara melakukannya adalah dengan mencampurkannya dengan air sirup, kental manis, serta es batu. Namun, tetap perhatikan takaran gulanya, ya, jangan sampai berlebihan!

Es Rumput Laut

Rumput laut juga dikenal dengan kandungan seratnya yang cukup tinggi. Oleh karena itu, jika kamu ingin menu es yang lebih inovatif, kamu bisa menambahkan rumput laut sebagai bahan utama.

Nah, supaya menambah tekstur, kamu juga bisa menambahkan potongan halus buah seperti semangka serta snack lain seperti crackers. Nantinya, kamu akan memperoleh kombinasi menu beraktelseif puasa yang segar dan lebih bertekstur!

Itulah kaum contoh menu buka puasa yang segar yang bisa kamu pilih. Pada dasarnya, bahan-bahan menu di atas relatif mudah didapatkan sesampai-sampai kamu pun bisa membuatnya sendiri di rumah.